Spartan Power
Bij Jezelf op de eerste plek.nl geloven we sterk in de kracht van een gezonde en actieve levensstijl.
In onze unieke trainingsruimte van 72 vierkante meter (cardio en krachtruimte) hoef je geen gladiator te worden om fit oud te worden.
Naast krachtoefeningen op hoog tempo richten we ons op het versterken van de core, het bevorderen van lenigheid en het verbeteren van balans.
Deze aanpak is ontworpen om fysieke kracht op te bouwen en een gezonde en actieve levensstijl te bevorderen.
In een wereld die gemak hoog in het vaandel draagt, herinneren wij je eraan dat ons lichaam is gemaakt om meer aan te kunnen dan we vaak denken.
Onze 1 op 1 begeleiding staat centraal, of je nu binnen werkt aan je doelen of buiten geniet van de ruime trainingsmogelijkheden in onze tuin.
Benieuwd naar hoe wij je kunnen ondersteunen op jouw pad naar een gezondere levensstijl?
Gym
Personal training geven we in een privé setting, er zullen nooit andere mensen aanwezig zijn, alle aandacht is voor jou.
We werken zo veel mogelijk met combinatie oefeningen. En er zal altijd veel variatie zijn. Uiteraard is dit afhankelijk van de situatie en jouw wensen.
